为什么我每次一到上夜班时心里都点不想去?上白班时还好

如题所述

因为我们的生物钟定格在白天工作,晚上休息,反过来自然会影响人的各种,包括心情
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第1个回答  2020-12-28
谁都不想上夜班,日出而作,日落而息,这是几千年前传下来的传统,是落在骨子里的遗传,现在要反其道而行之,一时半会都不会适应的,不适应的话,心里就会反感,长期就会感到越来越累,心累,如果你时间长了,还调整不过来,就应该换一个工作了,如果长期都是这种心态,省体会吃不消的,心情长期受到压抑,对身体也不好,身体健康状况出了问题,是永久的问题,对人对己都不好,不要用生命去挣钱,那会得不偿失的,如果你一直都不想去上夜班,就换一个工作吧。
第2个回答  2016-04-23
其实这是你身体本能的排斥,因为你生活形成的习惯就是白天工作,晚上休息,而现在你一会白天休息,一会白天工作,你身体能不适应这种变化,所以会传递到你的心里。另外告诉你,这种倒班制有可能造成你身体的生物钟紊乱。祝你健康快乐!
第3个回答  2016-04-23
因为你不想上夜班心里有抵抗情绪,其实上夜班是很伤身的,有条件的话还是找一份长白班的活干,钱少点没关系身体要紧本回答被提问者采纳
第4个回答  2016-04-23
因为上夜班黑白颠倒,人不舒服