和男友已经在一起5年了，我们的恋爱关系让我感到窒息，该怎么办呢？

Question

如题所述

Answer 1

像你这样的情况说实话并不是特别常见的，虽然大部分的情侣在一起时间变长之后感情就不会像最开始的时候那么好了，但是这也不是说两个人在一起会感到窒息，在我看来如果我在一段感情中会产生这样的感觉，大概率我是不会继续下去这段感情的，毕竟窒息感还是很可怕的。

不过我也能理解你，你一定定会对这段感情感到不舍，毕竟你们两个人在一起已经五年了，这对于谈恋爱的人来说这个时间真的不短了。你可能就会觉得既然已经在一起这么久了，如果这个时候说分手有些不太现实，而且一旦分手五年的时间就等于打水漂了，自己付出的那么多也等于白费了，出于各方面因素的考虑所以你一直都没有想着要分开。但是也是因为你在这段感情中感到窒息，所以也开始质疑这段感情了。现在对于你来说一定要赶紧调整自己的状态，长时间处于这样的状态中对自己来说是不利的。我就说说我认为这种情况下你应该怎么做。

一、找到令自己感到窒息的原因。

如果说这段感情令你感到幸福的话，你是不会出现窒息这样的感觉的， 所以在我看来这段感情大概率对于你而言是不幸的，又或者是你们在相处的对方的一些行为会令你感到窒息。不管是什么情况你都需要找到这个原因，这样你才能知道到底为什么自己会这样，之后才能去重新考虑一下两个人的这段关系。

二、学会断舍离。

我知道五年的感情不是说放下就能放下的，但是我们大家真的需要学会断舍离，有些事情该舍弃的时候就要舍弃。如果说在你找到原因之后还没有人去改正，你们之间仍然是之前的相处方式，这个窒息感是会一直存在的。既然如此倒不如选择分手，五年的感情放弃虽然是有一些可惜，但是自己至少不会有窒息感了。所以说该断的时候就要断了，当断不断、必受其乱。

Answer 2

应该主动分手。既然在一起特别窒息，说明两个人在一起已经不合适了，应该在正确的时间里面遇到正确的人。

Answer 3

应该与你男友进行沟通，两个人好好商量一下最近发生的事情，将一些不太好的事情沟通交流一下，如果两个人的沟通不太好的话可以选择分手，因为你们两个人的感情已经走到了瓶颈，继续下去会让两个人都非常难受。

Answer 4

可以选择调节俩人在一起的方式，平时多去进行一些有意义的活动，可以去参加一些社会集体性的活动，平时可以一起去进行旅游，一起看电影，一起去做饭。