血型不同的人，在饮食上需要有所禁忌吗？为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

O型血的人要少吃大肥肉、鹅肝、鱼子酱这类高脂肪的食物，这类高热量的食物大多数人都不适合多吃。O型血的人消化器官能力强，拥有对食物过剩做出反应的免疫系统，故食谱中最不能缺乏的是动物性蛋白质，如肉类与鱼类等。不过，肉类应该以瘦肉为主，少沾肥肉的边。而通常的谷物类与面包食品宜少吃。

无论何种血型的人，同种正常人的营养需求是差不多的，都需要摄入足够的糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类营养素来满足机体的需要。任何一种缺失或过多都会引起人的机能出现问题，导致疾病。减肥的年轻人有很多 ，尤其是演员 ，节目主持人，这些公众人物 ，她们为了工作，为了展现自己最靓丽的一面给观众而在减肥，减肥有很多的成功者，并不是所有的参与减肥的人都会患上绝症。

血型食谱，是有国外学着提出的饮食概念，认为人的血型决定他们身体所需的食物类型，比如说，O型血的人身体需要这些食物，如果不按这些食物来吃，就会出现健康问题。从生理学上来说并没有特殊的区别，唯一的就是O型血的人血液里没有A抗原和B抗愿，O型血不能随意供血输给A、B型的人。只于性格上的区别与生理没有关系。

O型血的人，跟其他血型相比，是典型的给予型。聪明、率真、豪爽、奉献，是O型血的特点。拒绝索取也是O型血的特征。O型血的人最大的缺点是耿直，脾气暴躁。爱憎分明，立场坚定，决定的事情不容易改变。性情稳定、透明、表里如一。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。o型血的人的晚餐后最好避免米饭，临睡前吃几个奇异果，它们在有效补充维生素的同时又能帮助消化蛋白质。

Answer 2

没有，血型的不同是由我们的基因，这种我们的饮食没有多大的关系。在平时生活中并不需要因血型不同而改变饮食习惯。

Answer 3

血型不同的人在饮食上是不需要有所顾忌的，只需要平时正常的饮食，还有正常的作息时间就可以了，没有说血型不同，就饮食要有所顾忌这种说法的。

Answer 4

　我们知道血型是有4种，A型、B型、AB型和O型，这四类血型里O型血的人应该多吃肉，而A型血的人应该多吃素，下面就来给大家细致的分析一下这4类血型的饮食特点。
　O型血是一种万能血型，可以输送给任何血型的人。 他们生命力强不易生病，这也造就了他们O型血人强大的消化系统，他们常吃肉，也不易出现消化不良的情况，若是身体里的热量太少，还会导致他们贫血的情况，所以O型血的人多吃一点肉是没有问题的。
A型血的人身体内的胃酸水平相对就较低一些，对于一些高蛋白的食物消化是有些费力的，所以建议A型血的人应该多吃一些素食，少吃肉类，这样就不会给身体的消化系统造成过大的负担，身体才会更健康。