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如何在一个月内暴瘦?
如题所述
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推荐答案 2018-01-16
想暴瘦，最简单快捷的方法应该是抽脂吧，害怕的话，就只能节食，狂运动吧，轮滑我觉得是一项比较适合减肥的运动，我曾经轮滑了1个月瘦了8斤，你也可以试试！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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第1个回答 2018-01-16
想要在一个月内暴瘦是有点不切实际，除非受到强烈打击吧。想要段时间内瘦身的话，我建议去健身房找个瘦身教练一对一的联系。
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记住，减重需要持续且健康的努力，不可急于求成。
通过合理的饮食管理和运动锻炼
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