为什么视觉很明显变瘦了? 围度反而没有变化?
想知道问题的原因!我们先来分析一下! 身体里面有三种脂肪:分别是 皮下脂肪!内脏脂肪!血管脂肪!
其中血管脂肪 !几乎不计量!如果能够看到就需要高度警惕!
其次是内脏脂肪!也就是俗称为顽固脂肪!
知道了脂肪分布以后!我们浅谈一下为什么是这样的情况!
这是人体的BMI也就是身体质量参数! 一般外国人选择会比较多一些! 我们做个比喻!
身体发生变化!可能是由于 内分泌的水平导致身体发生变化! 比如在锻炼之前 18的BMI指数!锻炼一段时间 13BMI指数!这时候你的围度没有发生变化! 但是身体的质量发生变化了! 所以还是在变化! 不用着急! 继续下去你的身体素质在翻天覆地的变化!
因为我们的身体是一个整体! 围度只是一种表现形式! 每一个部位都发生变化很不现实! 有变多的 有变少的! 所以我们看自己的身体!不能只从围度来进行!还要从整体出发去精确的判断! 这样身体会越来越健康!
总之看起来瘦!但是不是真的瘦!你就成功了!