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我是一个初三的学生,要体育中考了,不知考前喝什么可以提高体育成绩?
200米差零点几秒就满分了,可是担心会紧张影响考试。喝力保健好呢?还是红牛好呢? 不过看了别人喝了好像没啥效果。想问下考前应该喝什么,吃什么.
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推荐答案 2010-04-08
你就喝 矿泉水就好 一般还是不喝好点 应为喝多了在你跑时候肚子里全是水 想特吐 我本身就是体育特长生
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http://33.wendadaohang.com/zd/Rh0RhcBdW.html
其他回答
第1个回答 2010-04-08
吃金克拉!!!!!
第2个回答 2010-04-08
我觉得喝红牛比较好
第3个回答 2010-04-08
跑前吃一块巧克力是蛮有用的,我在800米跑前就吃,快几秒,真的。
相似回答
快要
中考体育
了。跑步前
喝什么
饮料
可以
跑得快点,红牛?脉动?葡萄糖?力...
答:
蓝罐指的是牛磺酸含量多的那个吧
。我们一般用蓝罐的。跑前保持规律性的运动量,半个月前开始慢慢减量,测试前两天完全放松,那两天主要熟悉动作要领,不要上强度。心情放松最重要。反正我每次都是爱咋咋地拼一把的态度,这样容易超水平出成绩。跑的前一天吃饱吃好(因为考试当天根本没胃口),当天要必...
体育
生
考前
须知(啰嗦时刻)
答:
1. 跳远类:参加跳远类测试的同学考前必须做好充分热身准备
,热身是否充分直接影响测试成绩, 充分的热身运动能消除肌 肉与肌肉之间的粘滞性, 增加肌肉的爆发力 和力量, 帮助人体神经系统快速进入兴奋状 态,促进考试成绩的稳定和发挥。测试开始 前先试跳,切忌不要小跳,不要踩线,落地时重心不稳时应向前或向侧边考...
我是一个初三的学生,要体育中考了,不知考前喝什么可以提高体育成绩?
答:
你就喝 矿泉水就好
一般还是不喝好点 应为喝多了在你跑时候肚子里全是水 想特吐 我本身就是体育特长生
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