如题所述
真的吗
能给一些说明的证据吗谢谢
这是美国国家体能协会的教材书中文版的,全球最权威的体能组织。
英文版上翻译过来是“没有任何科学研究证据表明从事抗阻训练(对抗阻力的运动)的青少年的身高会有不良影响”
另外,我自己从13岁就有开始健身,身高并没有受到影响。
谢谢