1、宽容。
这一方法看似老生常谈，但是却是一条最有效的方法。正如前面说过的，妒忌的人其实是一群极其消极的人，他们本质是弱者，正是因为他们没有能力去把握自己的命运，塑造自己的人生他们才一直沉沦，而且妒忌别人其实也是他们自我保护的一种手段，他们必须把强者贬低，才能不至于自己受到损害。这是因为在他们眼里强者都是一些有较强实力且又咄咄逼人的一群自己永远也无法超越同时又受其压制的上层人物，他们为了他们的利益不受伤害所采取的方法只能是想办法把强者搞垮，把强者贬得不如自己，才使得自己在社会、在单位、在生活的地位不受损害。他们无法理解和体会强者的风范，只是因为他们太弱小。因而如果你是一个强者的话，就应该明白他们真实的处境，他们其实和傲慢的人一样都是一群可怜虫，他们刻薄的话语无法掩饰自己卑微的性格。妒忌只是他们赖以生存的唯一手段。除此之外，他们没有任何谋生方法。知道了这一点，作为强者的你就应该宽容这帮可怜虫，同时要以一个强者的姿态想办法帮助他们克服他们所持有的这一顽症。
2、远离。
如果实在找不出更好的办法去治疗他们心中妒忌那块固有的伤疤，那么一个比较不错的就是远离他们。妒忌的人不仅爱挑陌生人的毛病，而且对于身边的你来说他也会找出各种方法来发掘你有或没有的缺点和错误，因此如果你无法做到宽容他们，那么应尽快远离他们，以免受他们的影响。最好的办法是一旦发现他们有妒忌别人的倾向哪怕是表现还不太明显时也要尽快远离，即使这些人可能还会是你的“朋友”。但你要记住，和妒忌的人交朋友，你最终一定会受到很大的伤害。赶快离开他们的干扰，可能是你最为明智的选择。
3、千万不要和他们同流合污。
妒忌的人由于长期受自己消极心态的影响，已经形成了比较明显的卑劣的人格特征，这种人格特征不但对自己对他人都会造成极其严重的伤害。因为你是一个强者，所以你就不能和他们在一起辱没你的人格。此时你不要考虑面子，更不要考虑所谓的“友情”，记住你的
朋友圈中不能有妒忌的人加入。你必须旗帜鲜明的表现出你的人格特征和做事及评价人的立场，你同时又因为是个强者所以更不能和他们有太多联系，你绝对不能以不得罪人、多一事不如少一事的消极思维去漠视妒忌的人肆意贬低或攻击其他人，尤其是和你在同一个单位的那些善妒的人，你不要因为是同事就不好意思反驳他们的观点。你绝对不能和他们一起顺着他们的意思，来贬低别人。这样做只能证明你是一个比他还要脆弱的可怜虫，这样做只能损害你的自尊，这样做最终的结果将使你陷入更加悲观和绝望的境地。你是一个强者，这样做绝对不是你的选择，那么放弃那些要不得的所谓“面子”吧!或者宽容他们，帮助他们找出解决自身困境的方法，或者远离他们，不受他们的攻击。总之绝对不能和他们同流合污，这是所有明智的人都不会采取的方法。