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    • 身高175体重160斤 先减脂肪还是先增肌？

    如题所述

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    推荐答案   2015-03-01
    先减脂肪，开始就增肌的话，无法塑身，没有形体，不然会是胖胖的身形上面一些肌肉块！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-03-01
    那肯定是先减脂肪呗！最好到150以内那就完美了
    第2个回答  2015-03-01
    减脂肪同时可以增肌的
    第3个回答  2015-03-01
    控制饮食，多运动，先减脂肪吧，祝你成功
    第4个回答  2015-03-01
    身高174CM，体重78KG。感觉挺好的，能踢足球，能熬夜打游戏，能奋战上班，能喝点酒。
    谁嫌弃你身材，你在乎的就问他、她需要怎么做。
    没人嫌弃你身材就该干嘛干嘛去
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    160斤,直接练肌肉好还是先减脂?求详细回答视频时间 04:33
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