我自己在家练瑜伽能瘦身吗？知道的说一下

如题所述

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推荐答案 2020-07-26

如果不要求高难度动作，自己在家练绝对没有问题的，同时在服用瑜动极纤双蛋白素就能达到瘦身的效果的。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://33.wendadaohang.com/zd/Rh4ccd440Bc4RdBdcd.html

第1个回答 2020-07-25

瑜伽是修身养性的，会塑身，但是减肥效果不会太好的，想要减肥还是得靠运动的。本回答被网友采纳

第2个回答 2020-07-25

使用正确方法，坚持不懈，你就能成功，加油！

第3个回答 2020-07-25

用正确的方式就可以了。

第4个回答 2020-07-25

我自己在家练瑜伽，能瘦死吗？知道的说一下，你要会瑜伽的话在家练也可以瘦身。

第5个回答 2020-07-25

在家或在瑜伽房练习都是一样，所谓的瑜伽就是把别人不能练习的动作自己去完成所以一定能瘦身

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