我大腿上长了很多肥胖纹。怎么去掉？

Question

如题所述

Answer 1

大腿肥胖纹消除方法
精油按摩的方法
在沐浴露中滴加3-5滴的精油涂抹全身，在大腿纹集中的地方，轻轻的以打圈的形式按摩大腿部位，3-5分钟即可吸收，这样既有瘦腿的效果又可以去纹，坚持使用。
去角质磨砂膏
针对脸部的较多，也有涂抹全身的，我们只需要在大腿纹的部位按摩2到3分钟就可以了，次数不要太多，每次洗澡的时候进行按摩就可以了。这种磨砂膏适用于很多的皮肤，像是不光滑，脸部暗淡的都可以。需要注意的是敏感型肌肤慎用，反应很刺激的，切记。
橄榄油
橄榄油具有润肤，使皮肤变的有弹性的功效，任何人都很适用的护肤品。洗澡后吐沫在大腿部位轻轻按摩4-5分即可。
运动
大家知道运动可以瘦身但剧烈的运动可以使大腿纹变的严重，要避免做抻拉的动作。散步等比较平和的运动对有大腿纹的朋友是很有帮助的。
饮食
合理的安排饮食是很重要的，避免摄入过多的碳水化合物和热量，这些都是导致我们变胖的原因。合理的饮食搭配会使我们没有过多或过少的脂肪。7分素3分肉就可以了，希望大家能够坚持住，苗条离你不远了。

Answer 2

解决方案：减肥+控制饮食+外调

1、减肥：减肥成功后会慢慢消失的，减肥必须得控制饮食和多运动，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动。
2、控制饮食：平时多注意休息，精神压力不要过大，你是并且生冷油腻，辛辣刺激性的食物，，适当增加蔬菜水果和含麦类，少吃煎炸和高糖的食物，可以吃点蘑菇，绿叶蔬菜，瘦肉早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，增强免疫力就可以了。
3、外调：外涂维生素E或者橄榄油，或者祛纹的护肤品，加上就是适当的减肥，适当的运动，饮食做好。大腿上的肥胖纹逐渐淡化。
以上是对“我大腿上长了很多肥胖纹。怎么去掉?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!

Answer 3

消除肥胖纹的方法：1、精油按摩法；2、跑步运动法3、饮食法4、养成沐浴好习惯；5、使用专业的消除肥胖纹产品

Answer 4

腿上有肥胖纹怎么办？

Answer 5

肥胖纹可以消除的，最健康的方式就是减肥瘦下来，当然目前最开心的减肥方法就是跳舞