中医称黄褐斑为“面尘”,“黎黑斑”,“肝斑”等,它是一种黄褐色色素沉着性皮肤病,多发于颜面,尤以面颊,鼻背,口周,下颌等处多见,好发人群为中年女性,特别是妊娠期妇女多见.
中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足,不能上荣于面；或气血痰瘀积滞皮下,色素沉着而致；或肝郁气滞,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病；或脾虚生湿,湿热蕴结,上蒸于面所致；也有人认为与冲任有关,冲任起胞宫,最终上行至面部,肝郁血滞伤冲任,气血不能上荣于面,故致本病.不论为何种情况,不外乎虚,瘀,湿,热所致.
1,吃干柿
配料：干柿子适量.
吃法：天天食之,久食有效.
功效：润心肺,去黑斑.适用于面部黑斑,雀斑.
2,吃奶糊
配料：核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量.
做法：先将核桃仁,黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳,豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可；也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮.
吃法：每日早晚各吃1小碗.可经常食用.
功效：润肤悦颜.适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤.
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