鱼肝油与维生素D有什么区别

Question

如题所述

Answer 1

一、概念不同

1、鱼肝油：鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪。

2、维生素D：维生素D为固醇类衍生物，是环戊烷多氢菲类化合物。

二、性质

1、鱼肝油：黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。

2、维生素D：维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。它存在于部分天然食物中，人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后，可转变为维生素D3。维生素d的最大吸收峰为265nm，比较稳定，溶解于有机溶媒中。

三、作用

1、鱼肝油：用于防治夜盲、佝偻病等。

2、维生素D：维持血清钙磷浓度的稳定；促进怀孕及哺乳期输送钙到子体；可降低对胰岛素的耐受性；有免疫抑制剂的作用；维生素D可坚固骨骼，预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症。

参考资料来源：百度百科-鱼肝油

参考资料来源：百度百科-维生素D

Answer 2

鱼肝油和维生素D有什么区别呢

Answer 3

维生素D里面就只是维生素D的，鱼肝油里面是含有维生素D和维生素A 的吧，鱼肝油就是维生素AD 的啊
维生素A作用：
1．促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康。
2．维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。
3．帮助机体组织的生长发育和复原。
4．增强免疫力。
维生素D作用：
1、D促进钙磷吸。
2．骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育。
3．维持正常代谢。
鱼肝油和维生素D都是补充钙的，鱼肝油在服用之后配合着晒太阳效果更好的，而维生素D一般晚上补充更容易吸收本回答被网友采纳

Answer 4

鱼肝油和维生素D最本质的区别，是鱼肝油中还含有一种维生素A，维生素A可以防止夜盲症，缓解视力疲劳。
两种作用大致相同，主要是治疗和预防佝偻病，促进钙剂的吸收，一般鱼肝油比较适合出生一岁到三岁的婴幼儿，可以促进宝宝的视力发育。
在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。