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篮球怎样防篮底低位单打?
篮球怎样防篮底低位单打?最好带图或视频,教程!
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推荐答案 2010-03-09
我是篮球专业的~低位淡淡的防守首先在展位上,如果比你高大的队员,大多都是绕前防守,如果差不多身材或者比你矮小,则选择贴住对方,手臂前伸让对方碰不到球~在下肢是很讲究的~在对方持球时,你的右腿成弓步盯住对方的臀部下方,有点接近尾骨位置,左腿伸直支撑,这样对方发力也没办法挤开你,左臂伸直平行于地面,防止对方转身,右臂向上伸直,以最快时间干扰对方投篮!
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其他回答
第1个回答 2010-03-08
首先绕前防接球 与持球者和低位的人保持一个三角的关系 这样先断球
如果被内线的人拿到球 注意在他身后顶住 不要轻易跳
最好旁边过来一个协防的人 在旁边跳
打篮球说到底 还是个经验问题
多练习就好了
望采纳
第2个回答 2010-03-09
给楼主分享个国内专业的篮球技术视频教学网站(wohoops),里面有很多讲解篮球技术的视频与各种训练方法,还有前NBA巨星皮蓬和前国家队主教练银狐哈里斯指导的技术视频教学哦!!!!喜欢篮球的朋友都可以进去看看,对提高球技会很有帮助的哦!!
第3个回答 2010-03-08
绕前防守。
相似回答
打
篮球如何
打
低位
答:
低位单打有背身和正面两种,
由于低位单打多数情况是以直接攻击篮筐为第一目标,所以无论背身还是正面都最好能足够接近篮筐
。背身时利用自己的身体为掩护,用力量挤靠对方挤向内线,左右晃动身体以摆脱对方施加的防守力量,并加以假动作,Finish动作主要以转身跳投,勾手,挤开对方后的篮下擦板等。正面依靠...
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答:
我是篮球专业的~低位淡淡的防守首先在展位上,如果比你高大的队员,大多都是绕前防守,如果差不多身材或者比你矮小,则选择贴住对方
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篮球
场上什么是低位,高位?什么是
低位单打?
答:
低位单打并不是在低位取得球较好,背对篮框单打最佳位置是,
在球场禁区的中立区,那个宽5cm、长40cm的长条形区域较适当
,也就是接近俗称的腰位位置。在这个区域接球后,就算身材高大、手长脚也长的球员做往底线的转身,都还拥有投篮角度,因此,要做左右转身都很适当。
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