篮球怎样防篮底低位单打?

篮球怎样防篮底低位单打?最好带图或视频,教程!
网站啊?

我是篮球专业的~低位淡淡的防守首先在展位上,如果比你高大的队员,大多都是绕前防守,如果差不多身材或者比你矮小,则选择贴住对方,手臂前伸让对方碰不到球~在下肢是很讲究的~在对方持球时,你的右腿成弓步盯住对方的臀部下方,有点接近尾骨位置,左腿伸直支撑,这样对方发力也没办法挤开你,左臂伸直平行于地面,防止对方转身,右臂向上伸直,以最快时间干扰对方投篮!
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第1个回答  2010-03-08
首先绕前防接球 与持球者和低位的人保持一个三角的关系 这样先断球
如果被内线的人拿到球 注意在他身后顶住 不要轻易跳
最好旁边过来一个协防的人 在旁边跳
打篮球说到底 还是个经验问题
多练习就好了

望采纳
第2个回答  2010-03-09
给楼主分享个国内专业的篮球技术视频教学网站(wohoops),里面有很多讲解篮球技术的视频与各种训练方法,还有前NBA巨星皮蓬和前国家队主教练银狐哈里斯指导的技术视频教学哦!!!!喜欢篮球的朋友都可以进去看看,对提高球技会很有帮助的哦!!
第3个回答  2010-03-08
绕前防守。