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皮肤不好吃什么水果
皮肤不好吃什么水果
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第1个回答 2010-04-20
其实水果都有美容养颜的功效的,要看你怎么吃了,平常我们吃嚼几下就咽了,那样分子大,不吸收,,榨成汁会吸收的多一点
第2个回答 2010-04-21
您好:
您可以吃苹果、芒果、水蜜桃等,都可以。
第3个回答 2020-09-23
多吃胡萝卜,多吃猪皮冻,还可以多吃点猪肝,一周可以吃1到2次的维生素A
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第4个回答 2010-04-22
苹果啊,即美容又可以减肥!很健康喔/
第5个回答 2010-04-21
不知道你所谓的皮肤不好指的是那种情况
水果含丰富的Vc 吃了对皮肤是有好处
但你要知道很多皮肤粗糙的人是因为维生素A的不足 而动物内脏(如猪肝等)含丰富的维生素A 所以要荤素搭配的健康饮食才行
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皮肤
干燥应该
吃什么水果
答:
1.苹果:苹果 肉甜汁多
,味道清脆香甜,水果含有丰富的维生素、果胶和纤维素等营养成分,而这些营养成分对我们的皮肤有非常好的保养作用,不但可以令皮肤保持滋润,苹果中所含有果酸还可以令皮肤毛孔得到畅通,可避免和改善痘痘,所以,夏天常吃苹果可以令我们的肌肤保持滋润细腻。2.
猕猴桃
猕猴桃也是我们熟悉...
吃什么水果
对
皮肤好
?
答:
1、
柠檬
,柠檬含有丰富的维生素,可以防止皮肤中的色素沉淀,同时还可以分解皮肤中的黑色素,可以起到美白的效果,晚上喝一杯柠檬水,第二天就可以看到皮肤会变得更加白嫩紧致。2、
西红柿
,西红柿不仅可以美白还可以抗衰老,西红柿的番茄素防止身体老化,是防晒佳品,西红柿可以防止皮肤胶原被破坏,皮肤胶原可以...
脸上
皮肤
干燥起皮
吃什么水果
答:
1、富含果糖食物。果糖为亲水物质,相比于纯水,含有少量果糖的水可以延缓水吸收速度,从而使身体更好留住水。水果中含有不少果糖,比如
葡萄
、梨、
香蕉
、柿子等。此外,蜂蜜中也含有大量果糖,皮肤干燥的人可以常喝蜂蜜水。2、富含优质油脂的食物。适量的优质脂肪能够让皮肤保持柔嫩光滑。摄入坚果和籽类物质...
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