第1个回答 2020-07-30
胃酸过多多数是由胃肠疾病引起的，还有一部分是由于不良的生活习惯引起。一是饮食不节，过辣、过酸、过咸、过甜等食物会加速胃酸分泌而导致胃酸过多。还有一些高淀粉食物，如地瓜、土豆，也会刺激胃产生大量的胃酸，不要吃太酸、太冷、辛辣刺激食物，不要空腹喝浓茶和咖啡。苏打饼干中含有碱，可以平衡胃酸，使胃内的酸碱平衡，面食也能够帮助中和胃里的酸，平时可适量饮用一些苏打水，有利于尿酸溶解排泄，缓解痛风。天然苏打水中有理想的PH值，可碱化尿液，有利于人体肾脏排出尿酸，胃酸分泌过多者常喝苏打水，可以缓解胃酸症状。当然苏打水也并非人人皆宜，老人、胃酸分泌少以及肾脏疾病等患者就不宜长期饮用
第2个回答 2020-07-30
您好，胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。进食应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。平时不能暴饮暴食，要少食多餐，少吃辛辣，生冷刺激的食物，注意保暖休息。
第3个回答 2020-07-30
一般的话如果胃酸过多的话就不要进食自己做的食物，可以适当的吃一些制酸的食物，比如胡萝卜，胡萝卜是碱性的食物而且有很多的胡萝卜汁，有着中和的作用。可以直接把胡萝卜洗净之后生吃，记着细嚼慢咽，另外记着不要吃糖分高的食物，糖分高的食物只会加重胃酸的情况，另外呢在生活上多吃一些养胃的食物，比如喝粥，比如玉米面粥，而且胃酸过多的话，也可以喝一些牛奶达到制酸的效果。
第4个回答 2020-07-31
养胃
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。