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广式苦瓜瘦肉汤怎么做
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第1个回答 2019-08-23
1.准备好食物。
2.苦瓜切一刀,去掉里面白色的子,切薄片。
3.切好苦瓜加适量的盐,泡洗一下。
4.瘦肉切薄片。
5.都切好了准备煮了。
6.锅里下适量的水份,放少许的油煮开,再把苦瓜下去。
7.苦瓜煮三四分钟,把瘦肉下去。
8.再放盐和鸡精。
9.再下少许的胡椒粉。
10.煮开装碗就可以了。
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苦瓜瘦肉汤的做法
答:
苦瓜是
汤
中最重要的成分之一,选择新鲜、细嫩、无斑点
的苦瓜
,去掉两端后切成薄片备用。
瘦肉
可以选择猪里脊、瘦
猪肉
等部位,将瘦肉片切成薄片并用盐和生粉腌制10分钟左右,再将姜片和葱段也切成薄片备用。倒入水和姜片,开火烧开。待水开后加入苦瓜,为了保持苦瓜清香和鲜味,煮到刚能熟烂即可,不要过度...
苦瓜瘦肉汤
答:
2
做法
步骤 1、
苦瓜
洗净,对半切开,去瓤,切片状。2、干锅烧热,倒入苦瓜片,翻炒至变色,盛出备用。3、猪
瘦肉
洗净,切片,备用。4、锅中加入适量水,放入苦瓜片。5、大火煮沸,加入
猪肉
片。6、放入适量盐和鸡精调味即可。3 功效 清心降火,促进食欲,解热解毒,适合内火旺盛,上火长...
苦瓜瘦肉汤的做法
答:
1、主料:
苦瓜
250克,猪
瘦肉
100克。调料:盐。2、苦瓜洗净,去瓤,切块状;猪瘦肉洗净,切片。3、锅中加入适量水,放入苦瓜与
猪肉
片,先用大火煮沸,再用小火煮至熟烂,最后加适量盐调味即可。4、苦瓜能清心,又能开胃。夏季 温较高,心火易起,胃口不佳, 苦瓜性寒,具有清心解暑及增强食欲的功...
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