从小就黑，手脚都有点黄，可以吃什么吗美白的吗可以改变皮肤吗皮肤暗黄黝黑，

Question

如题所述

Answer 1

对于天生皮肤偏黑的肤质，可以通过后天调养、及生活上的讲究来改变。比如食疗上多吃有助皮肤美白的食物如：黄瓜、西红柿等新鲜蔬菜营养上面要搭配均匀。外疗的话可以使用天然的护肤方法，比如泡澡水里面可以加入适量的白醋能起到杀菌美白的效果。外敷可以使用珍珠粉和水（或者蜂蜜、蛋清）调和均匀涂抺在皮肤上美白效果显著，日常生活要注意适当防晒，这全靠自己花时间保养来慢慢改变了。