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口臭口苦怎么办
如题所述
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推荐答案 2017-01-19
1、牙粉刷牙
杏林集,七香牙散,早晚刷牙前,以牙刷沾水并甩干,沾取适量牙粉坚持刷牙2-3分钟,再以清水漱口。每日早晚各使用一次,能清热化湿,醒脾和胃,清香口齿。适用于口内异臭,口涩,咽痛等一切口臭症。
2、养成良好的口腔清洁习惯
比如吃饭以后及时漱口,早晚坚持刷牙或剔牙,定期做口腔检查,尽早发现及治疗牙齿疾病。另外,刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头,因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌菜屑,也会造成口气。
3、饮食健康
饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物。
4、补充维生素C 维生素C能帮助口腔及牙龈恢复健康及防止牙龈流血,使口腔形成一个不利于细菌生长的环境,预防口臭。对于单纯性的口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,具有健脾胃、除口臭的功能。
5、促进唾液分泌
人过中年后,唾液分泌减少,降低了口腔的自洁作用,所以中老年人更容易出现口臭。中老年人可每天清晨空腹喝一杯温盐开水,对改善口臭有好处的。
预防口臭,首先要注意口腔卫生,这是最起码的。最好能戒烟戒酒,饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油腻的食物。生活作息规律,保持心情舒畅,多参加体育锻炼。
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其他回答
第1个回答 2019-10-10
口臭中医认为大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或消化不良,口腔,牙龈炎症等有关。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。并应从饮食上调节,忌食辛辣剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅等。中药茶疗是个不错的办法,我用的是藿香清口茶,挺不错,你可以试试。
第2个回答 2017-01-19
一般情况下来说导致口臭口苦的原因非常之多,比如说口腔牙齿里面有龋坏的蛀牙,唾液腺分泌功能障碍,内分泌功能紊乱,胃肠道消化系统的某些疾病等等.我们建议你先去医院口腔科进行详细检查,以便排除口腔方面的疾病,如果排除口腔疾病之后,然后再去到医院内科进行进一步详细检查,比如说查一个空腹血糖等等.你这个可能还伴有消化不良的可能.还要建议你看看消化内科医生.也有可能是胃肠病伴有消化不良.
第3个回答 2020-08-07
口臭怎么办?1即时行口臭,及时漱口嚼口香糖,2阶段性口臭,使用口腔喷剂 3长期性口臭,从内调理 ,4肠胃导致的口臭,少吃生冷。
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第4个回答 2019-06-24
多喝水,勤刷牙,饮食清淡,作息规律,多做体育锻炼,还有可以百度一下“口臭走了,阿娅的春天来了”这篇文章,希望能有所帮助。
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