益生菌用多久有效？有没有依赖性？

Question

如题所述

Answer 1

益生菌一般吃1到2周即可见效，待症状消失后维持两到3000既可以停药具体根据患者个人情况可能有所差异。
益生菌主要包括乳酸菌。双歧杆菌。四双乳冠军。范现军。酵母菌等具有促进营养物质的消化吸收维持肠道菌群结构平衡提高机体免疫力，抑制肠道炎症保证肠道粘膜屏障的作用。一般服用一到两周，即可以见效，普通患者可能略有差异，但也不建议长期连续服用一般不要超过三个月以免形成依赖性。抗药性加重腹泻，便秘的症状。
益生菌最好在用餐前半个小时内或者是同窗服用同时注意水温不要过高服用一段时间后无明显效果需及时就医。
肠道菌群盆不仅可以帮助食物的消化，同时还能够调节免疫力，让机体保持在平衡的状态出现君。群失衡可以服用益生菌调节服用益生菌后肠道中有益菌就会逐渐增加，有害菌的数量也会相应减少到时就会出现相应的效果，但是益生菌形成菌落平衡与有害菌和平共处却需要一定的时间。在服用益生菌的期间，还要注意做好肠道的护理，比如做好护肤保暖。避免过于劳累，避免吃刺激性的食物等。