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    • 健身几个月，力量增长很多，但胳膊上的肌肉还是很少为什么

    如题所述

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    推荐答案   2015-04-27
    可以每周专门抽一次来练手臂，如果时间不多可以分成三头肌和二头肌分别跟胸肌背肌一起练，胸肌和三头肌一起练，背肌和二头肌一起练。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-04-28
    科学的运动+科学的饮食+足够的睡眠，当然时间和你的年纪也有关系
    第2个回答  2015-04-27
    体质问题
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