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    • 考试前的减压方法

    不要心理方面的,要像运动,看书一类的

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    推荐答案   2008-10-25
    科学研究表明，吃巧克力有助于缓减紧张，所以我考试之前一般会吃几块巧克力。
    另外，听一些轻缓的音乐也很好（我个人比较中意佛教音乐，寻找一种平静）。
    泡泡热水澡什么的也有用
    不要剧烈运动或者吃刺激性的食物。

    参考资料：本人手打

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-05-11
    最新方法 捏一捏干面，看一些绿色风景，也许能减压
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