第1个回答 2021-08-24
山药香菇鸡蛋蔬菜汤做法步骤:
准备食材:山药适量、香菇适量、鸡蛋两个、胡萝卜、青菜一棵。
准备配料:油盐适量。
详细做法:
1、蔬菜清洗干净切小段、香菇洗净切丁、胡萝卜去皮洗净切丁待用。
2、山药去皮后用刀子拍碎,然后切成山药碎。(不建议用搅碎机搅成山药泥,太细腻了口感不太好,有点颗粒感吃起来更香)。
3、热锅凉油,下入香菇丁和胡萝卜下锅煸炒出香味来。
4、加入适量的清水。
5、煮沸后下入山药碎下锅一起煮。
6、再次煮沸,倒入鸡蛋液和蔬菜下锅一起煮熟透,出锅前下入少许盐调味,拌匀即可。
出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:山药香菇鸡蛋蔬菜汤就做好啦,这样做出来的汤鲜甜爽滑,还带有山药的颗粒感,胡萝卜的清甜和香菇的鲜香,鸡蛋的蛋白质等等,荤素搭配营养也更全面,虽然没有放肉一起煮,但味道也特别浓香鲜甜,大人孩子都很爱吃,当早餐吃或者是例汤都是非常不错的。
小贴士:
1、山药去皮切碎的时候要佩戴手套,以免山药的黏液引起皮肤过敏。山药不建议用搅碎机搅成山药泥,直接切碎带点颗粒感,这样吃起来会更香。
2、这是一道快手汤,不需要煮太长时间,山药切碎沸水下锅煮沸就差不多熟透了,再把其它食材一起煮熟透调味即可出锅。
3、倒入鸡蛋液的时候,边倒蛋液边用筷子搅拌,这样煮出来的蛋花更丰富,汤更浓郁。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-08-24
山药香菇鸡蛋蔬菜汤的做法步骤
备好食材,香菇去根泡发好。
香菇、胡萝卜切丁,葱切碎放一起。
山药去皮洗净用刀拍碎再用刀切碎。
锅中油热下入胡萝卜丁、香菇丁、葱花、花椒粉炒匀。
加水加盐煮一会。
倒入山药碎搅匀煮开,撇去浮末,加鸡精。
撒入搅匀的鸡蛋液成蛋花汤。
最后放入蔬菜。
成品。
第3个回答 2021-08-24
原料:山药、香菇、鸡蛋、胡萝卜、葱花、菠菜、盐、花椒粉、鸡精、油。
做法步骤
1.备好食材,香菇去根泡发好
2.香菇、胡萝卜切丁,葱切碎放一起
3.山药去皮洗净用刀拍碎再用刀切碎
4.锅中油热下入胡萝卜丁、香菇丁、葱花、花椒粉炒匀
5.加水加盐煮一会
6.倒入山药碎搅匀煮开,撇去浮末,加鸡精
7.撒入搅匀的鸡蛋液成蛋花汤
8.最后放入蔬菜
第4个回答 2021-12-03
1.备好食材,香菇去根泡发好。
2.香菇、胡萝卜切丁,葱切碎放一起。
3.山药去皮洗净用刀拍碎再用刀切碎。
4.锅中油热下入胡萝卜丁、香菇丁、葱花、花椒粉炒匀。
5.加水加盐煮一会。
6.倒入山药碎搅匀煮开,撇去浮末,加鸡精。
7.撒入搅匀的鸡蛋液成蛋花汤。
8.最后放入蔬菜。