发脾气砸东西心情能好吗?

如题所述

我觉得不能 发泄情绪的方式有很多种 这样更容易伤了自己 心情更不好了 你可以多做一些自己喜欢的事 听音乐放松 或大哭一场 找个地方大声喊几声 都可以啊
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第1个回答  2016-07-07
会,你可以尝试其他的方法,如:溜冰,转移注意力
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