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上课总是犯困怎么办？？
控制不住想睡觉
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第1个回答 2022-04-01
首先每天保持充足的睡眠时间，其次可以喝些浓茶或是咖啡提神。还可以站着听课或是让你的同桌在你犯困的时候推你下或是打你一下就会立马清醒
第2个回答 2022-04-01
这是一种习惯问题，因为你不愿意学习才会导致上课困难，还有一种情况就是你晚上休息不好，白天的时候就很容易犯困，要养成好的作息习惯。
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学生
上课犯困怎么办
答：
学生上课犯困，
可以从两个方面来协助解决：从学生方面：可以要求学生规律作息，早睡早起，培养良好的作息习惯
，这样课堂上就不容易犯困；另外要求学生课堂上集中注意力，主动思考，不要走神或者发呆；还可以告诉学生，犯困可以选择站立起来听课，这样也不容易困；从课堂教学方面：可以在现有照本宣科或者单纯讲解...
上课
走神
犯困怎么办
答：
1，上课走神犯困，
可以吃绿箭之类的薄荷糖刺激自己
。2
使用风油精
，清凉油刺激自己提高注意力，打起精神听课。3.
用冷水洗脸
，会刺激你的神经和毛细血管收缩的双重功能，提高和活跃大脑思维功能。4.
在上课昏昏欲睡时，掐你自己一把
，就可以清醒，困的时候就双脚分开，暗暗用力，注意力转移后，就不会困。5....
上课犯困
有哪些迅速清醒方法
答：
当上课犯困时，
可以先做一些自己喜欢的事情，以达到提神的目的
。因为对于自己感兴趣的事情人们会更加专注，这样注意力十分集中就会大大地缓解犯困症状。很多人都有这样的生活体验，比如在公交车上盯着一个固定的物体就很容易犯困，盯着“它”时大脑在想什么呢？其实这时大脑是处于很放松的状态，什么也没想，...
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