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    • 如果一个人心态不好，应怎样调整？

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    推荐答案   2019-09-26
    学会乐观和微笑，你就能从自己给的枷锁中解脱。
    学会积极的人生态度，能使你保持愉快的心情；
    学会营造和谐的人际关系氛围，能减少你工作的压力；
    学会保证充分合理的休息/作息，能使你精力旺盛...
    我想,只要真的能达到这些,这些就足够了!
    呵呵!灿烂美好的生活等着你呢!
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