本人男士今年35岁,身高1.7M,体重只有98斤,怎么才能让自己长胖一点呢?感觉没有什么不适症状,近几年也没有熬夜不良习惯,只是胃口不是很好,不喜欢吃零食水果,每天就一日三餐(早餐有时候不吃),完了基本不吃其他东西,要怎么办呢