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长期不吃晚饭的好处
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推荐答案 推荐于2017-09-30
不吃晚饭的好处
不吃晚饭好处很多。不但省事、省钱、省时间,而且符合科学、健康的生活方式。
提前吃完晚饭或不吃晚饭,会使肝肾不用因消化食物而产生过多活性酸素等老废物质(酸化物)。头天晚上吃得太多,结果第二天早晨胃里不舒服,这样的经历相信大家都有过。如果晚上吃得很晚,胃里残存着没有消化的食物,第二天就不要吃早饭了
所以,不吃晚饭理所当然的可以减肥了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-06-08
好象没有好处,减肥也不提倡节食,晚饭最好吃,只是早一点吃,吃些清淡的而且适量.在配合着减肥药,应听取医生的建议,我的经验就是(赛尼可)绝对有效,就是贵了点,呵呵
第2个回答 2014-09-05
佛家讲:过午不食,就是过了下午三点就什么都不吃了。
好处1,会保持正常的体重,永远不会胖
2,对胃肠有好处,可以充分消化食物
3,有利于促进,机体能量的调动。延年益寿
第3个回答 2021-01-02
不吃晚饭,会给你带来“2个好处,3个坏处”,减肥的人必看
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第4个回答 2019-03-30
不吃晚饭有什么好处?
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不吃晚饭的好处
只有一个,坏处却很多!会吃一顿健康晚饭很重要
答:
❸
不吃晚饭更长寿
。还有言论说不吃晚饭
可以减轻胃肠的工作、负担,人也容易长寿
。甚至用之前的研究结论来佐证,限制饮食可以延长动物的寿命。但是人不是实验室的小白鼠,研究中也明确说的是限制饮食,而非不食。我们可以在原来饭量的基础上适当减少一部分,而不应该什么也不吃。也并不是说一棒...
每天都
不吃晚饭
有什么
好处
答:
1、伤肠胃
胃酸的pH值为0.9~1.5,不吃晚饭,胃酸会伤害、腐蚀胃黏膜,对养胃不利,时间长了会
使胃溃疡、胃炎发病的风险增加
。2、
影响睡眠
到了晚上,午餐摄入的食物已经消化吸收,胃里自然是饥肠辘辘,如果坚持不吃晚饭,晚上你可能会饿得睡不着觉,身体得不到正常休息,第二天身体会感觉很累,注...
为什么晚餐非得要吃?
不吃晚饭的好处
与坏处有哪些?
答:
不吃晚餐可以起到净化血液的好处
,但是暂时并没有有利的临床支撑,不可以盲目的采取。
吃晚饭的坏处是会引起机体的抵抗力下降
,不吃晚饭就会导致一天摄入的能量不够,可能会出现抵抗力下降的情况,从而引起一系列的并发症,比如说低血糖和贫血的症状。另外也会出现睡眠质量的问题,长期不吃晚饭,过多的消化...
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