自我厌恶是抑郁吗

Question

如题所述

Answer 1

讨厌，很讨厌很讨厌。
你安慰她，会好起来的。
她说，不可能的，抑郁症一辈子也好不了的。只会反复发作，重蹈覆辙。
你知道她情绪不好，想逗她笑，她把你手一拉下来，说，别动，我不想说话，也不想动。
别人对她再好再好。
她只会跟人说，对不起啊，我知道你对我很好，可我就是感受不到你的喜欢，总是觉得你对我好只是因为我们这样的关系已经习惯了。
她不喜欢集体活动，经常被班主任说没有集体意识。
她就是喜欢一个人，别人跟她一起，她说我先走了。
她总是好的时候看起来好了一样，难过的时候你说什么也劝不住她。
她什么道理都懂，她甚至劝回来过好多人，可是她说服不了自己。
她任性妄为，出口伤人，冷静下来后才会反思自己错了，可是已经把别人的热情和耐心浇灭了。
她见过这世界太多黑暗，所以她看什么事都带着她的悲观主义，你说再多再多也没有用，怎么都没有用。
她是一只流浪许久的野猫，谁想靠近她，她一定先提高警惕狠狠地将人家挠上一抓再头也不回地逃跑。靠近她的人受了伤，还要自己想办法处理，你问她自不自责，她自责，但她改不过来，所以她周围的人来了又走。
于是她就这么长长久久地孤独着，她活该。
但是，正因为我讨厌这样的她，所以我极力去改变她。
我逼她看积极向上治愈的书，我逼她跟人倾述，逼她主动跟人联系，我逼她尽量去对人耐心，我逼她早睡早起，收拾房间，收拾自己，出门散心。
已经有人救了她，她现在再怎么也不会有自杀的念头了，谢谢那个人。
她的灵魂伤痕累累，她的心鲜血淋漓。但没事了，没事了，已经在结痂了，就快好了，所有的所有都会好的。
她会好起来的，变成一个不让我讨厌的样子。

Answer 2

自我厌恶是抑郁的倾向，不自信、自卑，可以去看下心理医生。

Answer 3

自我厌恶不能确定地判断为抑郁症，但是有的抑郁症患者会这样。建议：纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。也要看到自己的优点、优势、特长。

Answer 4

你经常对自己感到不满，觉得自己还可以更好些。这可能某种程度上是真的，但也可能是来自你的内心。而这种感受本身也是一种来自于我们自身的“阻力”，它仿佛一种隐形的自我攻击，阻止着我们去拥有那些自己真正渴望的东西。
自我厌恶，是一种对“我不够好”的主观认定，自我厌恶，也被称为自我憎恨，它指的是一个人从根本上觉得自己在各个方面都是不好的或至少是不够好的，因而也觉得自己不配拥有那些好的东西或关系。之所以强调根本上，是因为往往即便在他人说服或是有实质的外界证据存在的情况下，自我厌恶的人也仍然坚持认为自己不好，而这是一种绝对主观的认定。他们常常觉得，自己的内心深处仿佛存在着一个尖锐、苛刻的批评者，不断地向自己提出切中要害的质疑、贬低，甚至是羞辱。

Answer 5

自我厌恶，其实也是心理疾病的一种，也属于自我抑郁症，需要的是自我更好的调节