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洗了澡该不该出去运动
如题所述
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推荐答案 2016-07-17
这没什么关系，洗完澡后，身体会感觉比较舒畅 ，体力充沛，可以去运动，只是运动完后又要来洗澡，不嫌浪费水的话，完全可以去运动。
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洗完澡
后
运动
好吗?为什么?
答：
洗完澡后运动对减肥有很好的效果
。因为在洗完澡之后，身体的温度会有所上升，血液循环也明显的加强，新陈代谢的效率自然也会提高，而且肌肉正处于非常放松的状态，这个时候进行运动的话，减肥的效果会非常好。只要坚持半个小时的运动，就能在短时间内瘦身成功。
洗完澡
后
运动
好吗?为什么?
答：
如果是热水澡、且洗的时间较长，就不建议洗澡后立即再做运动
，因为这时体能状况无法发挥最佳（运动员比赛前一般都不宜洗热水澡），且有运动时发生虚脱甚至昏厥等意外的可能。如果只是简单温水冲了一下，之后再运动还是没有问题的。水上运动员（比如游泳、跳水、水球等等）不都是边“洗澡”边进行激烈运动...
冬天
洗完
凉水
澡
后
要不要
稍微
运动
一下呢?
答：
如果你洗完就睡觉那不用，其实一般不用运动
，因为你洗冷水澡时身体其实很热的比热水澡来的体温高，所以基本不会存在洗好了会感冒的事，到是洗完热水澡出来要是不动动很容易感冒，因为你温差大啊
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