小妹妹,你还在长个,不要轻易减肥,现在完全不知道以后会怎么样,会变的。
平时的话多吃蔬菜,喝酸奶,这样对身体皮肤好的同时又会瘦身。
早上或者晚上有时间的话多运动,跳舞、跳绳以及呼啦圈都有很好的效果,对长个也有帮助。
总之不要太强求了,你年龄还小,千万不要吃药什么的,对你发育不好,希望我的回答对你有帮助。
追问蛤蛤,我算是比較理性的,我絕對不會去喝什麽減肥茶,更不會去吃減肥藥!不過,我從五年級就開始訓練田徑短跑,我好害怕腳越來越粗,腿上的肌肉導致我長不高!早上7點半訓練,中午回家匆匆吃晚飯又去上學,下午訓練到差不多6點,晚上7點有去補習!我簡直是比總統還忙呀!謝謝你的勸告!