一、为孩子打气
不要让孩子单独面对压力,让他知道全家人都和他在一起,为他打气,以乐观的态度面对问题。家长帮助孩子准备考试的时候要量力而为,设定实际的目标,而不是要求过高。
二、营造良好的学习环境
孩子能拥有自己的书房固然很好,但家长也必须留意“功课时间,就是孩子被孤独遗忘在房间里的时间”。应当鼓励孩子和同学一起温习功课,相互讨论、切磋,以求事半功倍。
三、给予赞美和肯定
家长平时要多发掘孩子的优点,给予他们赞美和肯定,这能增加孩子的自信心和动力,大考前孩子可能会有一些焦虑情绪,家长这时不要明显地流露出过分地关注和担忧,避免使孩子的焦虑扩大化而变成压力。
四、帮助孩子增强记忆
最佳的记忆方法是把课文在前一晚先记诵一遍,第二天早晨再温习一次,这样所记忆的东西就能在脑海中留下深刻印象。
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