躺着举哑铃会影响长高吗

Question

躺着举哑铃会影响长高吗

Answer 1

　　不影响，其实任何形式的运动都是对长身高有利的，尤其是对于正在发育的青少年来说。
　　只是负重是不行的，如果长期的负重是会对身高有影响的。比如说体重和身高的发育是有比例的，人出生以后发育的规律是向心律，是从末梢往中心长的，另外还有一个发育规律就是在整个发育过程中间身高的发育要领先于体重。一旦体重过大之后会造成骨两端的骺软骨（是腿长长的至关因素）压力过大而生长速度变慢而且还会提前闭合。
　　但是躺下来以后，就很大程度上缓解了负重，所以几乎是不会影响身高的。

Answer 2

不会影响身高，站着举也不会影响。因为身高是大脑分泌激素影响的，跟练哑铃没关系。