1、原料不同:
乳酸饮料:用牛奶、水、白糖、柠檬酸或乳酸配制而成的
酸奶:以牛奶为原料
2、发酵过程不同:
乳酸饮料:不经过发酵,产品中没有乳酸菌及乳酸菌的代谢物。
酸奶:经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。
扩展资料:
鉴别方法:
1、酸奶的浓稠度与营养没有直接关系,与制作方法密切相关。根据制作方式不同,酸奶分为凝固型和搅拌型。我国传统的玻璃瓶和瓷瓶装的酸奶就属于凝固型酸奶,这种酸奶口感浓稠。而平日人们常喝到的果粒酸奶都属于搅拌型酸奶,相对来说比较稀薄。
2、实际上,口感好的凝固型酸奶营养并不比搅拌型酸奶好。搅拌型酸奶颗粒细腻,更利于消化。有的搅拌型酸奶为了增加浓稠度,会在制作过程中加入一些增稠剂。
常见的是明胶和膳食纤维,明胶是蛋白质胶体,易被人体吸收。膳食纤维包括海藻胶、果胶、植物种子胶等,它们有助于消化,而且没有热量,对人体有益无害。与凝固型酸奶相比,搅拌型酸奶的风味更好,营养更全面。不过,有些增稠剂是淀粉水解产生的糊精、改性淀粉,这类增稠剂含糖量高,会导致血糖升高。
参考资料来源:百度百科-乳酸饮料
参考资料来源:百度百科-酸奶
酸奶是用鲜牛奶经灭菌消毒后加入酸(如柠檬酸或乳酸)调制而成的,或经奶中乳酸杆菌发酵制成的奶制品。牛奶经酸化后,不仅原先牛奶中的营养成分没有被破坏,而且由于牛奶中的酪蛋白凝块更小,同时酸奶还提高了内在酸度,因此对消化吸收更有利,属于纯奶。
乳酸饮料虽含有奶但含量不多,实际上其中只含有少量的牛奶,大部分都是糖、香料和水,其中蛋白质、脂肪、铁及维生素的含量均远低于牛奶。
因此,两者之间的差别非常之大,根本不是一回事。一般来讲,每100毫升纯牛奶中含蛋白质不低于2.5克,可每100毫升乳酸饮料或乳酸菌饮料含有的蛋白质还不到0.7克,不足纯奶中的1/3。由此可见,乳酸饮料营养价值不能与纯牛奶相提并论。
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