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我身高183 原地摸高230 160斤 能摸篮板 我要跳多高才能扣篮?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2011-07-23
哥们,练练你的弹跳把,我才170,原地255
第2个回答 2011-07-23
篮圈的高度是3.05m 要想扣篮至少手腕超过篮圈,所以呢你至少要跳90cm以上才有资格,而且对球的熟练度,手是否可以抓稳球,这些也要考虑才行。 还有就是楼上的人家是原地摸高不是跳着摸啦 我原地跳着摸可以摸到315cm以上。才180,他应该可以假扣了吧 对吧
第3个回答 2011-07-23
拿个尺子到篮球架下面量一下!
第4个回答 2011-07-23
···我175原地篮圈
第5个回答 2011-07-23
15公分。
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我现在
身高183
,
要跳多高才能扣篮
答:
算算。
身高183
,正常的话
原地摸高230
出头。扣篮得超框24cm(球的直径)也就是305+24-230约等于1米!!!不过不一定框都是标准的。一般室外的其实只有3m。所以还是有希望的。我181cm也在练。以前只能勉强双手摸板,现在能原地轻松单手抓框了。练了三四个月吧。具体怎么练的,咱可以邮件交流。这上...
身高
一米八三,要弹
跳多高能扣篮?
?怎样
才能
提高弹跳能力??
答:
所以你跳0.85—1.00米就可以双臂扣篮
,单臂扣篮的话会更容易一点。提高弹跳我的建议(个人经验):1.每天慢跑20分钟~30分钟 有氧运动 增加心肺能力和体力.2.适度的做一些蛙跳.有条件去健身房深蹲(如果做深蹲一星期2次即可.做多有害膝盖)3.坚持每天跳绳.锻炼小腿爆发力.4.提踵 也就是垫脚 具体怎么做...
身高
185 臂展
183
站立
摸高230
请问我需要
跳多高能扣篮
啊
答:
篮圈3.05米,你跳起摸高3.25米
才可能扣篮
。
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身高180站立摸高多少
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