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    • 麦迪的干拔跳投怎样练成的

    如题所述

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    推荐答案   2011-06-17
    良好的先天条件，人家小腿脂肪比例才7%左右，正常人比这比例高不少，所以在原地起跳时有足够的力量，所以要练原地干拔，得先锻炼小腿肌肉力量
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-06-17
    身体锻炼
    第2个回答  2011-06-17
    天赋+条件+刻苦练习 缺一不可
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