打篮球踩到别人的脚崴了,现在肿的鞋都穿不进去了怎么办

Question

如题所述

Answer 1

一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意：
1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。
2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。
3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。
4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。
5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。
6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。

Answer 2

应该马上用冰敷，没条件就用冷水冲。然后再去医院拍片，看骨头有没有事。如果骨头没事，就好说了，用一些药，口服的，外敷的。静养一段时间就好了。我比较严重，3个月才开始打球。

Answer 3

如果是刚发生不到24小时的话要用冰水泡,24小时后用些外用活血的药,红花油我觉得就不错,注意24小时内千万别用活血药,肯定有毛细血管破.本回答被提问者采纳

Answer 4

如果确定骨头没有受损的话。就穿双布鞋吧、注意制动。能卧床休息就尽量不要下地走动。
头24小时的时候不要热敷。。因为那样肿的会更快更大。24小时以后热敷。配以跌打损伤药揉擦。
如果5天左右不见消肿的话，就要看看大夫了。

Answer 5

我也有过这种情况，先用冷水冰冰脚，及时到医院检查看是否骨折（一般骨折的话，根本站不起来），我后来贴从骨科医院买来的膏药，晚上洗脚用热毛巾敷脚，促进血液循环，消肿，养一星期差不多就好了。