口苦、口干、口粘的原因是什么？应该怎么解决？

Question

如题所述

Answer 1

在生活中如果出现口苦、口干、口粘的情况，很有可能是肝胆湿热导致的。所谓的肝胆湿热是中医上的一种说法，除了口苦口干之外，还有可能会出现恶心、干呕、腹胀等症状。如果出现这种情况，可以服用一些中药来进行调理。

出现这种情况的原因，通俗来讲就是体内的湿气过重。和平时喜欢吃凉的东西有关系。还有就是平时喜欢喝酒、经常吹空调，都会导致体内的湿气过重，在一定程度上会影响我们肝胆的功能。

吃中药来调理只是一种保健的方式，可以去附近的中医院，让医生来开一些能除湿气、降火的中药。坚持服用一段时间之后，也许这些症状就会有所缓解。除了吃药之外，更重要的就是调整自己的生活习惯，将自己不良的饮食习惯改掉，这样才能够防止以后发生同样的状况。

对于体内湿气过重的人来说，最好养成喝热水的习惯，要少喝冷饮，即使是夏天，也应该少吃冰的东西。还有就是可以坚持每天用热水泡脚，因为脚对于人来说就像是大树的根，是非常重要的身体部位。只有脚暖和了，我们的身体才会暖和起来，体内的湿气才会慢慢的散发出去。

除此之外，保持规律的生活作息也是非常重要的，如果经常熬夜也会出现口苦、口干的情况，熬夜对我们的身体危害是比较大的，不仅会使我们身体中的湿气加重，还会对我们的内脏有损害，增加患恶性肿瘤的几率。所以要想拥有一个健康的身体，就应该先让我们的生物钟规律起来。

最后也就是最重要的一点，那就是要保持一个愉悦的心情。只有我们保持一个好的心情，能够让我们的身体也跟着积极开朗起来。保持一个积极向上的心态，疾病也会因此远离我们。

Answer 2

原因可能是湿热引起的口苦口干，应该要多喝白开水和适当运动，还有不要吃辛辣的食物。

Answer 3

原因可能是胃不好或者上火了，所以导致口苦、口干、口粘。可以喝点柠檬蜂蜜水缓解。

Answer 4

这种情况有可能是糖尿病的原因，有可能是口腔不注重卫生引起的，或者缺乏维生素，想要解决最好确定一下病因，再多喝一些水，注重一下口腔的卫生，实在不行到医院检查。