第1个回答 2019-05-23
一个是夏天到了,天亮的早了,人不知不觉会早醒一个就是你平时早上都是这个点醒,已经形成生物钟了
第2个回答 2019-05-23
习惯成自然。每天早上六点起床已经成了习惯,一到时候,生物钟一到六点,神经中枢就会控制大脑,自然就会醒来。
第3个回答 2019-05-23
这个很正常,就是规律,不过一定要早睡,身体最重要,不然白天就会没有精神的,饮食也要规律,
第4个回答 2019-05-23
这应该是是一个很好的习惯,因为你的生物钟就定在了六点,长期六点起不懒床是个好习惯,因为人早晨五点到六点正是阳气最旺盛的时候。