皮肤干是缺什么维生素

Question

女性皮肤干是缺什么维生素？

吃什么蔬菜比较好？

Answer 1

补水是直接补给肌肤角质层细胞所需要的水份
滋润肌肤。保湿则是防止肌肤水份的蒸发，滋润肌肤的同时
更可改善微循环，增强肌肤湿润度
最佳的保湿，是肌肤与补水产品的良性互动

皮肤缺水会导致干燥、发黄、暗淡无光泽、松弛、皱纹、衰老等现象的出现
成年女性的皮肤含水量只有15%或更低远远低于婴儿时期的25%
所以我着重说一下补水，那不同肌肤也要根据肤质的不同，选择适合的补水策略
干性肌肤：比起油性皮肤和中性皮肤

干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤
同学介绍了一个肌肤护理老师，
她溦 ： m20478,按照她的方法去做特别管用，
加上调理，现在脸蛋都很光滑了

Answer 2

皮肤干燥，是由于维生素A缺乏引起的，最新研究表明，不是单一的缺少维生素导致的，还有些评论说是吃维生素药物补充身体维生素，以形补形这样的想法是不科学的，日常的蔬果类食物已经足够人体维生素，不建议单独吃维生素。
皮肤的维生素流失，很大一部分原因是皮肤受到外界环境因素影响，导致皮肤老化表皮层的神经酰胺流失，神经酰胺就好比喻皮肤的保护层。
神经酰胺这个词对于很多女性应该不陌生了，但是真正知道其作用的可能不多，大部分的理解就是一种补水的成分，那么今天我们就来科普一下它的功效。
神经酰胺的来源大部分都是来源小麦提取，产量很低所以价格比较昂贵，但是也不乏众明星的最求和热捧。神经酰胺本身就存在人的角质层，随着年龄的增长和外界的因素，皮肤的神经酰胺随之流失，导致一连窜的肌肤问题，如容易肌肤干燥、缺水、衰老、皱纹、色斑沉淀等等。本回答被网友采纳

Answer 3

平时多吃蔬菜 水果什么的。然后就是维生素c的补充，除了这些就是关于花晴宜的一个坚持了。

Answer 4

长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，_柔软有弹性。

Answer 5

2、混合型肌肤：拥有混合天朝型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。