尽量选择两餐之间的水果.糖尿病患者吃水果时要格外注意，尽量不要在饭后吃，因为饭后患者的血糖波动较大，此时如果吃水果会造成血糖难以控制的升高，尽量将选择水果食用时间作为两餐之间的零食来吃，可以缓解饥饿感。
不要把水果榨成汁.水果榨汁喝在夏天是很爽口和解渴的，但是对于糖尿病患者来说，水果是不能榨成汁的，因为水果榨汁后里面含有的泛酸纤维会被分解，水果中的糖分会完全释放出来，这种情况下患者一旦喝果汁就会让水果中的血糖造成不稳定。很多糖尿病患者避免吃水果，尤其是很甜的水果。
其实，水果作为平衡膳食的一部分，只要合理食用即可。把吃水果和吃饭分开，作为加餐来吃，并减少饭量。选择升糖指数低/中的新鲜水果。发糖指数不是由水果的甜度决定的。樱桃是一种甜味的水果，升糖指数低。
牛奶、鸡蛋是高质量的蛋白质来源，嘌呤远远低于肉类。高尿酸血症患者在饮食中可以用牛奶和鸡蛋代替一些肉类。高尿酸血症患者通常有葡萄糖代谢异常，所以在实践中不加糖，选择樱桃来增加甜味。
由于樱桃的升糖指数低，它也适合糖尿病患者。它还含有丰富的类黄酮，可以降低尿酸水平并减少炎症，因此是一种值得推荐食用的水果。患者尽量选择一些含糖量低的水果，如火龙果、黄瓜、西红柿、番石榴等。患者应严格控制糖的摄入量，按时服用降糖药，控制血糖水平，定期到医院复查。
只要合理的食用水果，糖尿病人少吃水果也会对身体好，补充相应的维生素。糖尿病人不能戒糖，因为人身体还是需要补充糖分的。
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