33问答网
所有问题
keep健身五维腹肌训练计划怎么样
如题所述
举报该问题
推荐答案 2015-10-08
其实计划不错,的确可以成功的使得自己的身材更加匀称。而且这是真的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/cPW0045hccWh500WdhB.html
相似回答
有人用
Keep健身
吗?软件里面增肌
训练
初级
五维腹肌
唤醒训练不是5天一循环...
答:
5天一个循环的意思是,你做完第5天的
训练
之后,下一次做的训练是第1天的训练。。。当你做这套动作的时候,动作标准,而且完成已经不难的时候,可以考虑进阶了。
目前这样用
keep
锻炼
腹肌
还需要多久才见行?(用腹肌撕裂者初级还有
五维
...
答:
看你怎么练,一天做一次腹肌撕裂,用keep来减脂,1个月就见效
,如果你坚持做腹肌撕裂,3个月保证你拥有6-8块性感的腹肌。加油!!!
小白
练腹肌怎么练
,求大神指教
答:
2、腹肌锻炼有两种观点,
一种认为腹肌耐力其实还是非常好的
,可以每天训练,当然你锻炼不大可以这样做;另一种认为还是要给腹肌一定的休息时间,隔天,或者根据自己腹肌延迟性疼痛的感受吧,来决定自己,要不要锻炼。毕竟三分练,七分吃,锻炼之余,充分的营养及睡眠还是至关重要的。像上面这个妹子这种锻...
大家正在搜
五维腹肌训练怎么没有了
keep五维腹肌训练顺序
五维腹肌和腹肌撕裂者哪个好
五维腹肌keep里找不到了
keep五维腹肌先入门还是先激活
keep腹肌训练
keep上的腹肌训练有用吗
什么叫五维腹肌
五维腹肌指的是什么
相关问题
请问一下各位,keep里面的五维腹肌训练,是一天做完五节,还...
keep 上的那个五维腹肌训练计划,是不是练完之后每天都更新...
目前这样用keep锻炼腹肌还需要多久才见行?(用腹肌撕裂者初...
有人用Keep健身吗?软件里面增肌训练初级五维腹肌唤醒训练不...
keep的五维腹肌怎么样算一轮?
我用keep锻炼腹肌,现在从零开始,上面的五维腹肌训练计划和...
keep五维腹肌训练计划第三期练完腰疼
keep上五维腹肌唤醒和腹肌撕裂者哪个难度更高