第1个回答 2020-12-31
你好，我觉得人是有必要睡午觉的。
因为睡午觉能够让自己下午工作更有精神，拥有更充沛的精力，提高自己的工作效率。
希望能够帮到您。
第2个回答 2020-12-31
一般正常下，睡不睡没多大关系，只有超强度工作，睡眠不足，从事高危工作的人适合睡午觉。
第3个回答 2020-12-31
中午睡觉有益健康。人在工作学习了一个上午以后，无论是身体还是精神，都有不同程度的疲劳，尤其是中午进食后，有的会感觉头疼，乏力，打瞌睡，这个时候适当的休息半小时左右，使得身体得到休息，紧张的情绪也得到缓解，有利于身心健康。但是如果有失眠症的人，就不建议中午睡觉，因为失眠症的人一般存在晚上睡不着的情况，中午睡觉以后会加重夜间的睡眠障碍。