大姨妈来了，吃什么对身体比较好？

如题所述

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推荐答案 2015-01-02

其实我觉得重要的是要吃热的，身上要注意保暖，不要着凉，或者是生凉的食物。
另外，大家都说要吃枣，其实是不对的，大姨妈走了之后才吃枣，来的时候吃不是容易越发流血流的多吗？？走了之后再好好的吃枣补补。
但是生姜是可以的，可以驱寒。身体的寒气少了，也就会更舒服好过了。
所以注意吃热的食物就好了，吃的种类多一点就行，补充营养均衡了就不怕了。
还有可以多吃鱼，都说鱼生火，肉生痰，多吃鱼也是很好的不充优质蛋白质的方式。

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第1个回答 2015-01-02

红糖水红枣有条件的话用乌鸡补一补汤最好

第2个回答 2015-01-02

红枣

第3个回答 2015-01-02

红枣姜茶。

第4个回答 2015-01-02

枣，不要吃凉了?

第5个回答 2015-01-02

红枣

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