脸上长了老人斑怎么办，需要注意什么？

Question

脸上长了老人斑怎么办，需要注意什么

Answer 1

你好朋友，老年斑的形成主要和皮肤老化，日晒或者局部摩擦等刺激有关系。所以长了老年斑要注意防晒，以免老年斑增多或加重。不要经常搔抓或摩擦，以免长期刺激导致恶变。物理治疗老年斑通常不需要治疗，只是影响美观。如果治疗，可以采用液氮冷冻，二氧化碳激光，高频电烧等方法去除病变。如果老年斑时间长者，有恶变倾向，需要手术切除送病理。
意见建议：有条件要每天进行锻炼，避免反复日晒，可以应用防晒霜或者物理防晒的方式来降低老年斑的发生。

Answer 2

随着年龄的增长，身体机能的下降，出现一些斑点，是很正常的，可以注意以下几点：
【维生素E】是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。，除服一定量的维生素E外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。
【生活习惯】，保持心情舒畅和"二便"通畅。不要用手搔抓老年斑，多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等，减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。
【避免紫外线长时间照射】避免被太阳暴晒加重老年斑。