两个人的关系中难免会有一些不愉快的事情，这会使对方变得隐形和不安全，这也会影响我们正常亲密关系的发展。没有安全感会是我们的生活感到无趣害怕和迷茫，相信很多人都会遇到这个问题，也不知道怎么处理自己的情绪，尤其是女人在没有爱人的陪伴下会感到特别的不安，那应该怎么调节呢？
首先理解你为什么感到没有安全感，安全感引起的因素有很多，比如自卑敏感，缺乏爱，害怕失去等。自卑是因为你缺乏朋友之间的相处而感到自卑，通常也会认为是社交恐惧。缺乏爱是因为没有家人和朋友的关心，没有感受爱而引起的，也被称为孤独。一般缺乏安全感的人这几种类型都有，不知道缺乏安全感的你中了没有。
那对于以上情况，我们应该如何解决呢？其实，我们要先从自身的问题开始说起，为什么你会出现这种情况，我们要找到框架自己的原因从而根除自卑感。学会试着和家人朋友交流，光说没有用，我们还需要用实际行动表达，用努力换取金钱来满足自己想要的欲望，这样朋友家人才会对你刮目想看，你才会发现世界真的很美好。
缺乏安全的本质是恐惧，害怕被抛弃，面对负担不起的世界。因此，缺乏安全感的女生往往很敬业，但她们不会轻易爱上一个人。如果你遇到这样一个女孩，请真诚地爱她，她会用一生的等待来回报你。就这样，希望对你有所帮助。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-09-13
就是不断给自己心理暗示，让自己明白自己没有那么危险。
第2个回答 2019-09-13
就是增加自己的存款，让自己有备无患。
第3个回答 2019-09-13
会找一个有安全感的人陪在身边
第4个回答 2019-09-13
不断的给自己做心理建设
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