第1个回答 2019-07-25
你不想搭理别人，不想说话的原因就是心情不好，而你心情老是不好的原因你就要自己去找一找了，比如睡眠不好，身体不好都有可能成为脾气不好的原因。但不管是什么原因，回归到心情不好上，要做的就是调节和排解，而最有效的办法当然也是最慢的办法就是运动，每天让自己出出汗，是最有效的让自己慢下来让自己平静下来的方式。如果运动都没办法解决，那你可能有了一定的心理健康问题，需要去正规的医院寻求专业的帮助。无论怎样，平时尽量放宽心，碰到问题先不着急，让自己学会调节内心情绪，你的情况会慢慢变好的！记住，多抽出时间运动运动，出出汗，整个人会非常放松。祝你顺利！
第2个回答 2020-12-31
多愁善感，心情不好就生闷气的3个星座，一生气就不搭理人
水瓶座
水瓶座若是心情不好了，他们就只喜欢自己一个人呆着，不会向人倾诉，好强要面子的他们不想让别人看见自己伤心难过的样子。他们本身就是个多愁善感的人，经常生闷气，尤其是在爱情里，会时不时因为一些小事而心烦动怒。而他们生气时又不会告诉对方缘由，反正就是不理人，也不说话，完全是把你当成空气了。水瓶座人倘若沉默下来，就是真的生气了。如果水瓶座人在沉默中爆发，就不可怕，可怕的是他们用冷淡和无视来代替大吵大闹，才是最伤人的，而且你根本不知道他们在生气时心里想什么，也不知道他们何时停止这种冷淡的态度。不管是开心还是不开心，他们从不会把自己的心事写在脸上，别人要想知道他们的心情如何，全靠猜。
处女座
处女座的人不善于表达自己，同时非常擅长隐忍，心里有什么不痛快不喜欢直说，直接闷在肚子里。如果和爱人吵架，处女座开始不是真的想冷战，只是心里不好受又不想说，对方又不主动哄，憋着憋着就变成了冷战，干脆真的就不搭理对方。处女座平时在和别人相处的时候，都特别的和谐，但是他有一个很大缺点，就是他一旦生气，就不愿意说话，不愿意去搭理别人，所以经常到后面会变成冷战。其实很多时候，这是因为他的个性所导致的，一旦他生气，他就特别不爱说话，而且他自己也不擅长去和别人争吵，所以经常用这种生闷气的方式去处理自己的情绪和矛盾。
金牛座
金牛座的人表面一副稳重老实的样子，其实他们内心很容易发火，擅长冷暴力，一发火的话，就不说话，看上去冷着一张脸，所有的人都能看出金牛座在生气，但是问他们，他们就一言不发，也不说，就憋在心里，十分难受，别人看起来也不高兴，气氛一度尴尬。金牛座一般不太喜欢和别人计较，因为他们觉得吵架是一件很伤感情的事情，所以他们会选择冷暴力，让彼此都静下心来好好反省，同时也是在用冷暴力表达自己的愤怒和委屈。也许是因为金牛座的性格比较厚实，所以并不是很擅长在言语上面交流的技巧。一生气就不说话,不吵不闹,就死活不理你的金牛座冷暴力最折磨人。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-07-25
不知道你是什么原因让你心情不好，建议看看书，听听音乐，或者去拜访一下远方的好友，趁机一个人出去走走，回家和父母待一段时间，总之一个人静一静思考一下，过了那个时间你就会觉得事情其实很简单没什么大不了的事情，快乐其实很简单，只要放宽心，心胸开阔点，学着接受一些东西，对世界充满感激，你会觉得心情好很多的。
第4个回答 2019-07-25
快乐是人生的宝贝，有了好心情生活才能过得轻松愉快，做起事来才能得心应手，你老是心情不好，懒得说话，说明你心中一定有某种压力和烦恼，
你要把烦恼抛向脑后，把你的烦心事对你最亲的人说说，不要憋在心里，你要多出去散散心，也要好好的休息。去买些养心的药补补心，你的心静了自然心情就好了，人也快乐了。谢谢。祝你身体健康，生活愉快，万事如意