柠檬怎么吃美容效果好

Question

如题所述

Answer 1

柠檬有美白瘦身的功效，是许多爱美女生喜欢的水果
夏日吃柠檬，可以帮助女生瘦身美白，不过食用柠檬也有技巧的。柠檬怎么吃美白?我们一起来看看吧。
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。泡红茶里面，加糖或者蜂蜜。估计泡绿茶也可以。夏天放在冰箱里冰着，特别解渴。可以泡柠檬酒，柠檬切片泡白酒里，加冰糖。散装粮食酒就可以，酒、柠檬、冰糖比例---1：1：0.1。还可以把柠檬切片多加白糖腌制，一周后把汤汁泌出，兑开水(冷热均可)，夏天可冰镇，绝了!剩下的柠檬片拿来泡水喝，可加冰糖。

Answer 2

榨汁之后和蜂蜜一起加水泡着喝，效果会好一些，营养流失也少

Answer 3

切片后蘸适量蜂蜜敷脸20分钟左右后按摩

Answer 4

切片，敷脸