求 陈氏太极拳18式口令。。谢谢谢谢。。

Question

如题所述

Answer 1

陈氏太极拳精要十八式 1、起势 2、金刚捣碓 3、懒扎衣 4、六封四闭
5、单鞭 6、白鹅亮翅 7、斜行 8、搂膝 9、拗步 10、掩手肱拳 11、高探马 12、右蹬一根 13、玉女穿梭 14、云手 15、双摆莲 16、当头炮
17、金刚捣碓 18、收式

Answer 2

Answer 3

建议学习83式，这样全面，掌握的技巧也全面，建议跟着老师学，自己练习容易伤到膝盖！