我身高180,体重200斤。跑步减肥会对膝盖造成影响吗?

如题所述

不会建议你慢跑,每天坚持,二十分钟到三十分钟。快走也行。关键还是要坚持。这样对膝盖更加有好处。
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第1个回答  2017-02-12
不会
跑步减肥可以的
爬山才会伤膝盖本回答被网友采纳
第2个回答  2017-02-12
可以减肥可是要跑上几个月才能减肥 你可以喝青叶清轻松减肥
第3个回答  2017-02-12
会,最好是快走